■1日5分の簡単ストレッチで坐骨神経痛を根本改善！
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座っていると、おしりが痛いと感じることが多々あるという人もいると思います。
事務職など、椅子に座っている時間が長くなる仕事についている人にとってはつらいものです。
普通に何もない状態の椅子だとつらいのであれば、クッションなどで対処することを考える方がいいかもしれません。
円座クッションなどを用意していると、楽になると感じるかもしれません。
おしりが痛いと感じながら、仕事をするというのはとても辛いものなので、少しでも楽になるように工夫をする必要はあると思います。
あまりにおしりが痛いと感じるのであれば、病院にいってみてもらうのもいいかもしれません。
整骨院などでマッサージなどをしてもらったり、テーピングをしてもらったりしてもいいかもしれません。
どういった症状で、どういった痛みがあるのか、場所はどのあたりになるのかなど、しっかりと診察してもらうといいでしょう。
鍼が効いたとか、電気をあててもらって楽になったとか人によって症状が異なるので、どんな方法がいいのかは人によって違うものになると思います。
おしりが痛いという人の場合、坐骨神経痛だったということもあるそうです。
坐骨神経痛になってしまっているならば、早くお医者さんに見てもらってしっかりと治療をしていきたいものです。
おしりが痛いだけでなく、足や腰などにしびれが出たり、違和感を感じたりすることもあるそうです。
座り方の姿勢だったり、立っているときの姿勢も、坐骨神経痛の原因になるので注意しましょう。
気をつけてみることで、予防することにもつながります。
■【ご存知ですか？】薬不要、通院不要の坐骨神経痛改善法があることを…
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