花粉がかなり飛び始めてきました。花粉症の人には憂鬱な時期ですね。
今日は、花粉症サプリメントのお話です。
花粉症の症状を鎮めることが出来るサプリメントには、どういうものがあるでしょうか。
サプリメントと聞くと、カプセルを思い起こす人が多いと思いますが、ハーブティ、ドリンク剤、ヨーグルトなどもサプリメントと言われています。
花粉症の症状を軽減するサプリメントを紹介しましょう。
花粉症のサプリメントを飲んでみて花粉症の症状が鎮まったら自分にとって極めて効果のある花粉症サプリメントと言えるでしょう。
良いといわれる花粉症サプリメントを数種類組み合わせて摂ってみるのもいいでしょう。
花粉症サプリメントは薬と違い、副作用の不安がないので、薬に抵抗がある人にはお勧めです。
甜茶は花粉症サプリメントの一般的なもので、ヒスタミンなどの化学物質の過大な分泌を抑制してくれ、鼻の炎症を静め、咳を抑えます。
花粉症に有効的なのはバラ科の甜茶だけです。
バラ科の甜茶のみが持つGODポリフェノールが効果的な働きをします。
シソも花粉症サプリメントであり、シソの葉の黄色色素のルテオリンが、鼻みず、鼻づまりを静めてくれます。
しそ科のハーブであるミントやローズマリーなども、同じように効果的な作用をします。
乳酸菌やビフィズス菌は善玉菌の作用で腸内環境を整えることで、体内の免疫機能を高め、侵入してきた花粉を円滑に体外に出すことが出来、花粉症のアレルギー症状を抑えることができます。
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