前回の「コンビニ食材だけでできる 7日間スープダイエット」では、作りきり、食べきりで手間をかけず、電子レンジさえあれば作れる具だくさんスープダイエットのメリットとルールをお伝えしました。今回は、スープだけで十分満足できる2種類の具だくさんスープを紹介します。1つを食べ続けても、交互に食べてもOK！ まずは7日間続けましょう。
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具だくさんスープダイエットでは、基本のスープは2種類。毎日同じスープを食べ続けてもいいし、交互に食べてもいい。「ダイエットを長続きさせるには、おいしく飽きずに毎日食べられることが大切」とダイエットアドバイザーの本島彩帆里さん。
それでも7日間、同じレシピを食べ続けることに飽きてしまう人は、次週（2月15日公開予定）紹介するアレンジメニューを取り入れよう。「味噌味とトマト味は、和風にも洋風にもアレンジしやすい。材料を1つ減らして1つ加えるだけですぐに味が変わる。物足りないときは春雨やしらたき、冷やご飯などを足すレシピがお薦め」（料理研究家の成沢正胡さん）。ぜひいろいろ試してみて。
２ちゃんねるって勝手に好きな事を書かれるからね。
でも、口コミだと【サポートもしっかりしている】とか、
わざわざ【返金保証】とかもあるようだし・・・
これは試してみる価値ありかなあ。
効果が本当なら
スゴイと素直に思うし、試してみたい気もするんだよね
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